酵素ダイエットの効果   no comments

Posted at 6:10 pm in 未分類

酵素ダイエットの効果は、飲むだけでも現れるものですので、今までどおり食事をして、酵素ドリンクを飲むようにするだけでも良いのです。

つまり、酵素ダイエットでは、
・「何回の食事を酵素ドリンクに置きかえるか?」
・「何日間、置きかえを継続するか?」
について、自分のペースで決めることができます。
そのため、断食に不安を感じている方は、まずは、「1食だけ酵素ドリンクに置きかえてみよう!」、あるいは、「まずは、飲むだけで効果があるか試してみよう!」など、自分のペースで始められます。

そして、定期的に食事を酵素ドリンクに置きかえたり、食事の量を少し減らしてみるだけでも効果があります。

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Written by pj on 12月 25th, 2013

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